Beberapa bulan terakhir, aku selalu punya nyaman dengan badan seperti ini, toh suami tidak complain, toh suami sendiri yang ngomong dia seneng dengan badan-badan yang seperti aku, biar kalo dipeluk lebih terasa katanya. So, niat buat nurunin berat badan ada sih… tapi gak begtu menggebu-gebu… sejak bulan February lalu aku mulai rajin ikut senam, berat badanku pun turn 1 – 2 kg setiap bulannya dengan senam aerobi c yang teratur.
4 bulan ikut senam, sekitar 3-4 kilo pun hilang, dan yang paling membuatku terkesan.. karena suami pun merasa senang dengan rutinitasku dengan mengeluarkan keringat seperti ini.. plus aku sepertinya tidak mau ketinggal satu kelas sedikitpun.. karena aku sudah merasakan betapa nyamannya berolah raga, bahkan jika kelas kosong.. aku mati-matian mengeluarkan keringat dengan caraku sendiri dirumah… yaitu mencoba lebih banyak gerak dirumah… menyapu, mencuci dsb.. yang penting keringatku keluar…. Keringat memang keluar tapi tidak sebanyak jika kita senam aerobic selama 30-45 menit…
Bisa saya rasakan sampe muka saya ini rasanya sedang terbakar… (artinya biar dimuka’ku juga kelebihan lemak… pikiriku… hahaha).
Sampai pada suatu saat aku bertemu dengan Ade Kumba, teman kakakku yang berhasil menurunkan berat badannya 30 kg selama 6 bulan dengan mengikuti program hidup sehat… beberapa hari kemudian saat aku mengantar anak-anakku Fia dan baby D ke rumah sakit untuk di timbang.. disana aku bertemu dengan seorang ibu yang menceritakan bagaimana ia bisa berhasil menurunkan 12 kg dalam jangka waktu 3 bulan setelah melahirkan dengan mengikuti program hidup sehat. Masih diminggu yang sama aku jalan-jalan ke sebuah toko dimana disana aku berkenalan dengan seorang ibu yang sangat ramah yang kebetulan juga pegawai di toko tersebut menceritakan bagaimana dia telah mengikuti program hidup sehat tersebut dengan hasil 10 kg hilang dalam waktu 2 bulan. Ibu itu sedang berusaha untuk mempunyai keturunan, dan ini salah satu usahanya.
Saat itu, aku tahu kendalaku… UANG… secara ketiga orang yang aku temui ini juga mengakui ini bukanlah program yang murah, dompet akan terkuras tetapi dengan hasil yang sangat menakjubkan.
Program hidup sehat itu tidak mudah, dan semua yang susah… pasti harganya mahal.. tapi kenapa aku yakin seyakin-yakinnya kalau ini adalah petunjuk dari Allah sudah saatnya aku harus mulai memikirkan berat badanku.. mungkin aku harus mulai berubah cara hidupku… tiap malam aku berdoa.. aku punya hajat yang baru, aku ingin hidup sehat, agar umurku panjang… agar aku bisa memelihara suamiku dengan baik, membesarkan anak-anakku sehingga mereka tumbuh sehat dan kelak menjadi anak yang sholeha.
Ya Allah, jika orang-orang ini adalah petunjuk dari-Mu maka mudahkan jalanku.
Lalu aku teringat akan kakiku… yang selama ini banyak membuatku mengeluh.. aku sudah tidak bisa meluruskan kakiku dengan baik, terlebih lagi saat aku shalat.. ya Allah.. Engkau Maha Mengetahui.. Engkau tahu betapa sulitnya aku mengerjakan duduk diantara dua sujud. Mungkin ini asam urat pikirku, maka akupun makin gigih berolahraga dan menjaga makanan yang penjadi pantangan asm urat.. but still kaki kiriku tetap sakit… dan saat lama duduk aku tidak bisa berdiri dengan sempurna… kata dokter dia yakin ini bukan asam urat, penyebab utama kakiku seperti ini, karena mereka lelah mengangkat beban berat badanku.. belum lagi jika aku menggendong Baby D, maka lengkaplah penderitaan kaki kiriku… beban sudah berat menggendong pula… dan jalan pake sepatu tinggi lagi… hmpfff gimana kaki gak pegell….??? Hihihihi… )
Anyway, aku mohon kepada Allah Swt.. jika memang ini petunjuk untukku… dan jika ini memang adalah salah satu dari seribu jalan untuk menuju ke jalan yang dapat membuatku lebih dekat dengan-Mu… maka beri aku tanda ya Rabb… aku ingin benar-benar khusuk saat aku melaksanakan kewajibanku sebagai hambah-Mu… aku ingin lebih banyak beribadah dengan tanpa merasa sakit di kakiku lagi ya Allah.. aku ingin memelihara suamiku dengan baik ya Allah, tapi jika aku sakit… maka aku justru merepotkannya… aku tidak ingin itu ya Allah. Aku ingin melihat anak-anakku tumbuh sehat.. aku ingin memelihara dan membesarkan mereka dengan baik dan membawa mereka ke jalan-Mu ya Allah… aku ingin menjadi hambah-Mu yang baik.. Oh ya Allah… buka pintu hati suamiku agar dia berkenan mengijinkanku mengikuti program hidup sehat ini, beri aku petunjuk untuk menjemput rejekiku yang lebih sempurna yang dapat membawaku lebih dekat dengan-Mu ya Allah… beri aku petunjuk agar aku mendapatkan rejeki tak terduga dari-Mu ya Allah… dan jika keinginanku ini terlalu muluk-muluk dan dapat menjadikanku hambah yang penuh dengan dosa.. maka abaikanlah permohonanku ini ya Allah.. Engkaulah yang Maha Mengetahui apa yang terbaik bagi setiap hambah-Mu.
And There, kasih sayang Allah memang tak terhingga.. seketika doaku terjawab…
Seorang teman suamiku member tahukan tentang program hidup sehat itu lagi dan dia berusaha meyakinkan suamiku kalau dia berhasil menurunkan berat badannya 6 kg dalam 8 minggu.. begitu juga dengan Ekha katanya…
And that’s where the story begin….
Nama: Sari Ekawathy Annas
Umur: 29 Tahun,
Tinggi Badan: 162cm.
Berat Badan: 105,6 kgs.
(Adduhhh beratku… !!!! Please, it takes me forever to decide whether I need to say the number or not. But, FYI sebelum ini hanya Aku, Tuhan dan Dr. Rimba (dokter kandunganku) yang tahu berapa berat badanku.. but this time.. oh I’ll let everybody knows about it.. I know it’s not a big deal.. but it is a shame to have such a big figure on weight.. and that’s why I HAVE TO CHANGE)
Usia Sel: 54 Tahun…. (Tua banget kan.. disbanding ama suamiku yang umur sel-nya 13 tahun lebih muda dari umurnya, karena olahraga yang teratur dan menjaga benar apa yang masuk di mulutnya….).
Jadi jelas sudah keliatan apa yang membuat saya benar-benar ingin berubah… (ksatria baja hitam kaliii.. dari tadi ngomong berubaaah aja!!!!). 54 tahun bukanlah usia produktif bagi sel-sel tubuh saya untuk melakukan pekerjaannya dengan baik.. bagaimana saya bisa hidup senang dan tidur nyenyak tiap malam kalau tau usia sel-sel makin hari makin lemmot, makin tua, makin gak bisa bekerja secara produktif… dan tidak ada satupun orang yang akan bertanggung jawab tentang ini kecuali diriku sendiri.
Aku gak mungkin nyalahin penjual coto Nusantara¸atau Bang Hasan karena membangun Kosicozy my favorite place to eat…. Atau biscuit Selamat rasa cokelat, atau apapun dan siapapun…. Satu-satunya yang harus bertanggung jawab disini adalah diriku sendiri yang dengan tidak pernah merasa bersalah akan selalu berusaha menyenangkan hasrat Mata dan Leher ku saja… mulutku yang harus bertanggung jawab dan menanggung malu selama ini karena tidak bisa menahan nafsu makan dan lapar mata saat dihadapkan dengan berbagai makan-makanan enak yang belum tentu baik untuk badan, yang jelas sudah dengan merdekanya membuatku merasa cuek dengan membawa tong sampah lemak yang tidak bisa terbuang kemana-mana….
Kata orang banyak emang benner... penyakit itu datangnya dari kita sendiri, datangnya dari mulut kita yang selalu membuat kita lapar mata akan makanan....
Yes, I have to change…!!!
And again, Allah menjawab doaku… orang-orang tersayang dengan sangat baik dan tulusnya mensupportku all the way… Suami, anak-anak, mammi, dan saudara-saudaraku juga mendukung. Kali ini niatnya bukan untuk kurus (kan banyak yang bilang kalo aku kurus pasti aku cantik), bukan untuk cantik.. tapi untuk suami, dan keluarga ku… dan yang lebih penting lagi ini untuk Allah Swt...
Bismillahirrohmanirrohim..
Tepat 1 bulan yang lalu aku mengikuti program hidup sehat ini dengan
Berat Badan: 105,6 kg, Ukuran Lingkar Dada: 131 cm, lingkar pinggang 118 cm, lingkar perut 115 cm, lingkar pinggul 120 cm, Lingkar Paha 68 cm dan lingkar lengan 39 cm. (NOTE: yang in charge dalam acara meninmbang dan mengukur ini adalah konsultan kesehatanku ya… yang dengan baik hatinya datang setiap minggu untuk menimbang dan mengukur setiap kg/cm perubahan dalam badanku.)
Dan hari ini 8 Juli 2010, Alhamdulillah ya Allah…
Berat Badan: 99.4 kg, Ukuran Lingkar Dada: 125 cm, lingkar pinggang 109 cm, lingkar perut 108 cm, lingkar pinggul 113 cm, Lingkar Paha 64 cm dan lingkar lengan 35 cm. (NOTE: yang in charge dalam acara meninmbang dan mengukur ini adalah konsultan kesehatanku ya… yang dengan baik hatinya datang setiap minggu untuk menimbang dan mengukur setiap kg/cm perubahan dalam badanku.)
Bukan sulap bukan sihir, tapi aku ada rapornya yang aku bawa kemana-mana kalau-kalau besok-besok dijalan ketemuan sama orang yang bisa melihat perubahan dalam diriku.
Insya Allah aku akan terus mengikuti program ini, logikanya kalau program ini aman dan sangat cocok buat siapa aja, anak-anak, anak muda, orang tua, semua bisa mengikuti program ini… ibu hamil pun tetep bisa mengikuti program ini tanpa menganggu jabang bayi….
so wish me luck…
And those of you who are curious and want to know about the program, kindly feel free to poke/message me, if I can do it.. so do you..!!!
